El color de los besos

Es tiempo de hacer regalos a los niños. Las tiendas están repletas de juguetes, algunos más acertados que otros. Es difícil elegir; son demasiados y algunos, ¡demasiado caros! Me llama la atención la tendencia a hacer réplicas para niños de aparatos como cámaras de fotos, tablets junior, etc. Y en un rinconcito, colocados en la parte de abajo de un estante, esperan los cuentos a que alguien los tome en sus manos y se emocione imaginando el momento de leérselo a sus hijos.

Quizá son regalos más modestos, pero cumplen una función más grande: fomentar la imaginación y educar con la belleza.

Este cuento habla del color de los besos.



(Video encontrado en http://inteligenciaemocionaloctavio.blogspot.com/)

Para alcanzar los sueños

El catedrático para la comprensión pública de la psicología en Gran Bretaña, Richard Wiseman ha llevado a cabo un estudio con 5.000 personas para ver cuántas personas logran cumplir sus metas. ¡Sólo un 10% lo consigue!… y Wiseman ha querido saber si estas personas tienen alguna técnica específica, hacen o piensan algo que les ayuda a tener éxito a la hora de plasmar un sueño en una realidad. De su investigación se desprenden 5 técnicas, gestos o actitudes que suelen reencontrarse en las vidas diarias de las personas que consiguen cumplir sus sueños. Son éstas:

1. Divide tus metas en una serie de sub-metas claramente temporalizadas y especificadas (creas así un proceso paulatino que además reduce el miedo que suele acompañar los cambios vitales importantes).
2. Cuenta tus planes a amigos, familiares y colegas: nos atenemos más a lo dicho en público.
3. Recuerda regularmente los beneficios que estas metas van a traer consigo (no se trata de soñar despierto, sino de no perder de vista los cambios positivos que este esfuerzo entrañará para ti).
4. Cada sub-meta alcanzada merece un premio, por modesto que éste sea (¡disfruta y recompénsate por el camino!)
5. Plasma tus propuestas de forma concreta, en un diario, con dibujos o con gráficos.

Para cumplir un sueño, no vale solo con tenerlo. Además, hay que dividir el sueño en pasos pacientes y escalonados, contárselo al resto del mundo, disfrutar de la consecución de cada uno de estos pasos y plasmarlos por escrito- dibujarlos, cantarlos, pintarlos, lo que sea que los concrete y los arranque de lo potencial, del mundo intangible de los deseos sin cumplir. Así, con un buen sueño y esas pequeñas técnicas bajo el brazo, las posibilidades de que el año nuevo sea realmente diferente podrían, por una vez, hacerse realidad.

Imagen tomada de Internet
Texto: Elsa Punset

Cada sentimiento en su lugar

La tristeza se instala en la garganta. Lo hace siempre hecha un nudo que no hay quien deshaga.

El miedo está alojado en las piernas, más o menos, a la altura de las rodillas, por si tiene que salir corriendo.

A la soledad le gusta estar en el cabello; los peores días el pelo se recoge para unir fuerzas y cuando la melena está suelta, todo se llena de compañía. Las personas de pelo corto cuentan la soledad con los dedos.

La alegría, como es tan contagiosa, empieza en el ombligo y se ramifica por todo el cuerpo, estirando la comisura de los labios, ampliando extremidades, dando saltos y palmadas.

La furia reside en sitios congestionados, como los pliegues de los puños, el fondo de las arrugas de la frente y en el aliento retenido.

La ansiedad está en el pecho y golpea fuerte para pedir ayuda, provocando palpitaciones, taquicardias, respiración agitada. Hay personas que la sienten en la planta de los pies y prefieren salir corriendo.

El alma en vilo está inmediatamente después de la epidermis. Detenida.

Me cuesta ubicar el cansancio porque lo confundo con la pereza.
La pasión se mueve libremente por todo el cuerpo. Por la piel, los ojos, sube al cerebro, baja de nuevo por la sangre y se queda un rato en las aletas de la nariz. Finalmente se convierte en sudor y se evapora hasta nueva orden.

La curiosidad está en las puntas -de los dedos, de la nariz y de las orejas- y es de colores estridentes.

La inseguridad no sabe dónde posar, así que no tiene sitio; a veces es palabra entrecortada, tic en el ojo o postura desafortunada. Pobre de ella.

Hay muchos más, como el ánimo por los suelos. Aunque, ya que estamos, prefiero la FELICIDAD por los poros.

Fotografía tomada de Internet

He conocido a Vicky

Querido amigo:

He conocido a Vicky, es una persona muy amable. Me encanta su forma de ser. Tiene unos ojos marrones preciosos y su pelo es muy suave. Es muy responsable y cariñosa. Le encanta hablar con sus amigos y familia. Es una persona muy alegre y cuando se encuentra un poco triste, solo le hace falta un buen amigo para no sentirse sola. Me ha contado que las personas más importantes de su vida son todos sus familiares y algunos amigos suyos como Carlos, Raquel, Helena, Alejandro, Bea... ¡Le encanta estar con ellos! Es una alegría estar a su lado, porque le gusta reír y pasárselo genial. Bueno, ¡qué más contarte de ella! Que es una gran compañía para mi y que me encanta estar a su lado. Lo que más me gusta de ella es que tiene un gran corazón! Es muy soñadora y le encanta imaginarse qué pasará en el futuro, jejeje!!

Espero que tú la conozcas algún día.

La quiero...

Autora: Victoria Escudero Sánchez (2ºESO A)

He conocido a José Vicente

Querido amigo.

He conocido a José Vicente. Es una persona maravillosa. Te lo voy a describir. Es un chico alto, de pelo castaño, tirando a rubio, de ojos marrones claros.

Emocionalmente es alegre, cariñoso, sensible y se emociona fácilmente. Siempre está de buen humor, aunque, ¡con cualquier cosa se enfada!.

Él se relaciona bien con su familia y amigos. Es simpático, un poco vergonzoso, pero tampoco mucho. Es muy hablador, por eso conecta rápidamente con las personas. Él en el colegio va medianamente bien, aunque es un poco vago para estudiar.

A él le encanta el fútbol, su equipo favorito es el F.C BARCELONA.

Sus puntos fuertes son: aguantar cuando está triste, ser y vivir feliz y estar con su familia.

Autor: José Vicente Clemente Arribas (2ºESO C)

He conocido a Sara

Querida amiga:

Hace poco tiempo conocí a una persona genial. Esa persona se llama Sara. 

Es de estatura mediana, ni muy alta, ni muy baja, su pelo es de color marrón y tiene los ojos marrones claritos.

Es una persona muy sensible, llora con cualquier cosa, pero al mismo tiempo es muy alegre. Tiene una sonrisa preciosa. Cuando sonríe, mucha gente empieza a sonreír también.

Cuando ella está mal y ve que el mundo se le viene encima y lo ve todo negativo, piensa en cosas bonitas, en su abuela, por ejemplo, que si en ese momento estuviera a su lado, le haría sonreír. Y en ese momento, junto en ese instante empieza a sonreír y recuerda las palabras que un día le hicieron ser fuerte. 

Unos simples recuerdos de un pasado, le hacen seguir adelante con su hermosa sonrisa.

Con la gente es muy tímida, pero sólo con los desconocidos. Con las personas que conoce es abierta, simpática, siempre escucha los problemas de los demás e intenta buscar soluciones posibles.

Es muy pensativa, antes de decir algo lo piensa muy bien para causar el menor daño posible, porque para ella la felicidad de sus amigos es lo primero. Si alguien está mal, ella hace todo lo posible para que se sienta mejor. Es muy justa y sincera.

Bueno, me despido. 

Un besito.

Autora: Sara Pires Blázquez (2ºESO F)

He conocido a Sandra

Querida amiga.

He conocido a Sandra.

Emocionalmente es alegre con toda la gente. Intenta siempre hacer reír a quien lo necesite. Es especialmente cariñosa, sobre todo con los niños pequeños. ¡Le encantan!

No soporta las mentiras; ella siempre dice: "la verdad por delante que eso es lo importante".

Con su familia es una persona muy atenta porque siempre está ayudando, pero no soporta que su madre le agobie con la limpieza, ¡es una maniática!

Su aspecto físico es el de una chica normalita, morena, de mediana estatura, delgada y muy espontánea. 

Sus puntos fuertes: no soporta que se metan con la gente o se rían de ella, si tienen discapacidad o son de distinta raza. 

Con sus amigas es lo más, es muy alegre, le encanta hacer "el tonto" siempre delante de todos para echarse unas risas.

Y, lo bueno que tiene, te da muy buenos consejos cuando estás de bajón o has hecho algo mal.

Autora: Sandra Acenso Alfonso (4DD1)

He conocido a Curri

Hola Abel.

Querido hermano.

Te escribo hoy acerca de la persona que he conocido. Supongo que es fácil definirla. Quizás sencillez sería su principal característica. También destaca su esfuerzo por llegar a ser buena persona, aunque a menudo no lo consigue. Tampoco me preguntes por qué.

La vida le va dejando suaves arañazos, que no son más que medallas para un superviviente. A decir verdad, creo que se trata de un IDEALISTA, ya sabes, aún sabiendo lo difícil que puede ser el camino, no elegiría ningún otro.

Se le ha metido en la cabeza no defraudarse a sí mismo. Es decir, mirarse por dentro y gustarse cuando ve lo que mira.

Un fuerte abrazo. Te quiero.
Curri

Autor: Francisco Manuel Venegas Parejo. Profesor del IES "Alagón"

He conocido a Daniel

Querido amigo:

He conocido a Daniel. Es una persona alta y delgada, de pelo corto, medio rubio, medio moreno. Respecto a la fuerza física, no es fuerte, no es muy guapo de cara, pero tampoco estoy diciendo que sea feo, nada feo. Su pálida piel es blanca y sus párpados caídos están coloreados de morado normalmente, y a mi lo que más me resalta de su cara son sus hermosos ojos azules verdosos, como el mar tropical.

Emocionalmente es feliz y triste a la vez, tiene una coraza muy dura de felicidad que disimula su tristeza y sus penas interiores. Su corazón es muy sensible y absorbe todas las heridas, por pequeñas que sean. Se preocupa bastante por sus seres queridos y le afecta la más mínima tristeza de los demás y de los que quiere, se arrepiente de cosas del pasado, pero lo intenta apartar y, a veces, lo consigue, pero otras veces lo guarda en su memoria con llave. Sé que es muy vergonzoso y tímido, pero no quiere serlo. No se considera listo pero para mi lo es. Es capaz de producir una sensación de comodidad a los demás, siempre mira el lado positivo de las cosas e intenta destruir lo negativo y es muy difícil de derrotar emocionalmente.

En sus relaciones interpersonales le gusta que las cosas estén claras y que le sean muy sincero, evita los enfados, las discusiones y los enfrentamientos físicos, se evade de las malas influencias, puede pedir mil veces perdón, es muy observador con sus amigos y no le gusta nada que hablen mal de él.

Le ayudan a salir de los baches: la música, los seres queridos, la familia y evadirse de los problemas diarios.

Le fortalece pensar en la vida y el alma, hay que seguir con todo.

Se lleva muy bien con su familia y los quiere muchísimo, a su madre más que a nada en el mundo y se porta bien con todos.

Es una persona bellísima y la mejor que he conocido. No quiero perderla.

Autor: Daniel González Talavera (2ºESO E)

He conocido a Luis

Querido amigo:

Hace pocos días he conocido a Luis. Es un chico moreno, de estatura normal, ni gordo ni flaco, yo diría que de unos treinta y algunos, no lo sé muy bien, aunque esos ojos castaños y vivos dicen que en realidad en su interior hay un espíritu eternamente joven.

Esa sinceridad, esa tranquilidad y ese carácter pausado y reflexivo, encierran a un ser sencillo, transparente, amable, dulce y sincero. Me atrajo mucho cómo la fuerza, la vehemencia, el vivo carácter que muestra cuando habla, cuando dice lo que piensa, contrasta con su "otro yo" tierno, afable, siempre dispuesto a ayudar... y es que este chico es como uno de esos pasteles "saladitos" por fuera, pero dulces por dentro.

Amigo de sus amigos, volcado en su pareja y en su familia, amante de los viajes y del cine, sobre todo de esas viejas películas en blanco y negro, donde aquellos actores y actrices dieron vida a personajes que luego habitarán nuestros sueños. De la misma manera, muy fácilmente, esta impar persona merece ser personaje de la película de mi vida.

Autor: Luis Tena Aguirado (Profesor del IES "Alagón")

He conocido a Fernando

Querido amigo:

He conocido a Fernando, una persona maravillosa que jamás imaginé llegar a encontrar; te detallo aquello que me ha sorprendido de él.

Es tremendamente sensible, preocupado por los demás. Su intención es agradar y complacer a todos sus conocidos, entregar su tiempo sin pedir nada a cambio salvo el agradecimiento del semejante.

Está un poco mayor pero se ve a gusto consigo mismo, toma su aspecto y experiencia como valores conseguidos a través del esfuerzo de todos estos años.

Su familia es su paraíso, su refugio de descanso y su apoyo diario. Sus amigos permiten que de rienda suelta a sus actividades de ocio y sociales, sin pedir nada por ello.

Es inquieto, no se conforma con lo que conoce y/o sabe, no deja de estudiar y formarse para vivir; necesita crecer intelectualmente para dar sentido a su vida.

Autor: Fernando Fernández Garrido (Profesor del IES "Alagón")

Curso de formación

CURSO:

“EDUCAR, APRENDER, CRECER...

CON INTELIGENCIA EMOCIONAL”

DÍAS:

Miércoles 15 de noviembre (16:00 a 18:00h)

Jueves 17 de noviembre ( 16:00 a 19:00h)

Lunes 21 de noviembre (16:00 a 18:00h)

Martes 22 de noviembre (16:00 a 19:00h)

LUGAR:

IES “Alagón” (Sala IMEX)

PONENTE 

María Ortuño.

Educadora Social

Desarrollo, Antropología e Inteligencia emocional. Procesos de coaching

¡OS ESPERAMOS!

Acreditado por el CPR

He conocido a Alejandra

Querida amiga:

He conocido a una persona muy interesante, llamada Alejandra. Ella es una chica que con el tiempo aprendió a sonreír y a pensar que todo tiene una parte positiva. Es alta, morenita de piel y pelo rizado. Pero sobre todo, es una persona sociable.

Su punto más fuerte es sonreír a la vida; demostrar que si tiene mil razones para llorar, tiene un millón de razones para sonreír. Es una chica capaz de hacer reír a cualquier persona y que, cuando su mejor amiga está mal o se cae, ella siempre está ahí para levantarla. Para ella, su mejor amiga es muy especial, le hace sonreír las veces que ella no puede hacerlo.

Me ha contado que muchas veces cuando se  se mira al espejo, se encuentra como una persona diferente, y al sonreír se vuelve a gustar.

Cuando está mal siempre piensa en las personas que la quieren: en su familia y su mejor amiga. 

¿Sabes otra cosa? Es muy sensible, sobre todo cuando ve a otra persona sintiéndose mal. Ella solo quiere ser feliz y demostrarle al mundo que, quizás no es perfecta, pero nunca encontrarán una como ella, porque es ÚNICA.

Autora: Alejandra Marmolejos Pérez (3DD2)

Hoy es hoy

Ayer, jueves 3 de noviembre, fue un día importante, simplemente, por ser uno más en nuestra vida. ¡Eso había que celebrarlo!

Queríamos que todo el mundo sintiera lo mismo, así que decidimos compartir la ilusión con la que nos habíamos levantado. Pensamos en cuál podía ser la mejor forma de hacerlo y, al final, nos decidimos por la ALEGRÍA. La pusimos en  papeles de colores y por todos lados la repartimos. Había besos, sonrisas, abrazos y amor, todo el que teníamos.

A partir de ahora, lo seguiremos celebrando como el Día Internacional "Porque hoy es hoy".

He conocido a Álvaro

Querido amigo:

He conocido a Álvaro, una persona maravillosa, impresionante.

Nunca pensé que sería tan grande, tan elegante. Tiene el pelo negro como el tizón, los ojos castaños y gafas. Alto y delgado, como un palo.

Nunca llora por tonterías, nada le hace daño, no le teme a nada, salvo a la soledad, a la muerte.

Podría decirte quién es Lord Nelson, pero ahora prefiere no hacerlo. Aunque parezca una persona que sólo está estudiando toda la tarde, no es así; puede, también, hacerte reír.

Nunca odiaría a nadie, nunca te intentaría hacer daño, nunca por nada.

Es ambicioso, quiere ganarlo todo, aunque, a veces, prefiere perder; normal, es humano.

Autor: Álvaro Portillo Granado (2ºB)

He conocido a Babacar

Querido amigo:

He conocido a Babacar, la persona más especial. Es alto, moreno, pelo rizado y negro. Nariz chata, pero graciosa. Ojos grandes y marrones, tan intensos que penetran en mi alma. Dientes blancos y frescos, que parece que estamos solos él y yo en una montaña helada de nieve. Sus mejillas son tan blanditas que parece que cuando le voy a dar un beso se van a romper. Sus labios grandes y apetitosos, tal cual que ¡te lo comerías a besos!.

Su piel suave como la seda; en ella parece que resbala el agua. Sus piernas finas, pero fuertes, sus dedos largos y suaves, que parecen de pianista y cuando habla, lo escuchas como si sonara una pieza de Mozart.

Es duro como la piedra, pero por dentro es tan tierno como el algodón.

Nunca tira la toalla, por muchas penurias que pase. Además, es ¡divertido como él sólo!

Querido amigo, si tuviera que llevarme dos cosas a una isla desierta, además de ti, lo llevaría a él.

Autor: Babacar Tandine (4DD2)

Carta a mi mejor amig@

He conocido a alguien. Si supieras lo maravillosa que es esa persona, seguro que querrías conocerla.
Si quieres puedo hablarte de ella. Es alguien con muchas cualidades y fortalezas. Esa persona que he conocido... soy yo.

Voy a escribirte una carta y te cuento.

(Ilustración tomada de internet)

Empezamos una nueva aventura

Buenos días, mi nombre es alagón y acabo de crear una herramienta que va a servir sobre todo para comunicar, comunicar estados de ánimo, ilusiones, anhelos y sobre todo alegrías. ¡Queremos emocionarnos en un mundo que algunos se empeñan en pintar de gris!

Se que en esta nueva aventura no voy a estar solo, porque somos muchos los que vemos el color de la vida porque creemos precisamente en ella.  A partir de ahora una sola consigna... publica. No te importe la redacción, ni si esta o aquella palabra es la más adecuada. Importan tus sentimientos y tus ganas de compartir.

Acabó la cuenta atrás...3, 2, 1 ¡emocióna-te!